Премия Рунета-2020
Москва
+7°
Boom metrics
Досуг27 августа 2014 22:00

Измайловский парк зовет на День здоровья

На территории workout в центральной части парка можно будет получить советы опытных спортсменов, увидеть их выступления, заразиться их энергией и самим научиться кое-каким трюкам

Фото: RUSSIAN LOOK

Программы Дня здоровья пройдут под руководством известных тренеров ведущих клубов Москвы, которые дадут индивидуальные советы и инструкции по правильному использованию тренажеров, рациональному распределению нагрузки и режиму тренировок.

Специально для детей разработаны программы с учетом возраста: для малышей - игромикс, надувные батуты, соревнования и конкурсы с красочным реквизитом, а для ребят постарше - детский Super strong с использованием тренажеров и специального инвентаря. Взрослым предложат заняться кроссфитом (занятия с тяжелыми весами) и принять участие в круговых тренировках.

ВАЖНО! Приходите в спортивной форме и удобной обуви.

Ну а после физических упражнений можно побывать на концерте. Известная московская группа Classy jazz сыграет программу «Назад в Чикаго» - легкую ретроспективу джаза США начала XX века, основанную на творчестве Бенни Гудмена и Гленна Миллера.

Программа занятий:

Территория workout для взрослых

12.00 - 16.00 - персональные тренировки с инструктором фитнес-центра.

Территория workout для детей

14.00 - 15.00 - детский Super strong (для детей 11 - 14 лет).

Танцпол эстрады «Солнечная»

14.00 - игромикс для детей.

15.00 - функциональная тренировка для взрослых.

16.00 - женский кикбоксинг с мастер-классами.ПКиО «Измайловский»,

ст. м. «Шоссе Энтузиастов», Народный пр-т, 17.

30 августа, начало в 12.00.

Вход свободный.